Por qué hacer menos fotos puede ayudarte a recordar más
La mayoría hacemos muchas más fotos de las que luego vemos. Hay pruebas de que fotografiarlo todo puede incluso cambiar lo que recordamos. Aquí tienes lo que dice la investigación y cómo hacer menos fotos y más conscientes puede ayudar.
Por el equipo de DisCam ·
El efecto de deterioro por toma de fotografías
En un estudio de 2014 publicado en Psychological Science, la psicóloga Linda Henkel llevó a unos estudiantes a una visita guiada por un museo de arte. Les pidieron que miraran algunos objetos y que fotografiaran otros. Después, recordaban menos objetos de los que habían fotografiado, y menos detalles sobre ellos, que de los que solo habían mirado.
Henkel denominó a esto el efecto de deterioro por toma de fotografías. Una posible explicación es que tratamos la cámara como una especie de memoria externa y prestamos menos atención por nuestra cuenta.
Pero depende de cómo dispares
El mismo estudio halló una excepción. Cuando la gente hacía zoom para fotografiar una parte concreta de un objeto, su memoria de este no se veía afectada. Prestar mucha atención a qué fotografiar parecía anular el efecto.
Investigaciones posteriores han dibujado un panorama más mixto. Un estudio de 2017, también en Psychological Science, descubrió que las personas que tomaban fotos durante una experiencia recordaban mejor lo que veían, pero peor lo que oían. Hacer fotos no borra simplemente los recuerdos. Lo que importa es cuánta atención prestas.
El problema del carrete
También hay un problema más sencillo. Un viaje fotografiado en mil fotogramas es difícil de recordar. Las buenas fotos quedan enterradas entre duplicados, capturas de pantalla y ráfagas borrosas, por lo que la mayoría no se vuelven a ver nunca.
Un pequeño conjunto de fotos conscientes es todo lo contrario. Puedes verlo en un minuto, compartirlo como un todo y recordar cada momento que muestra.
Cómo hacer menos fotos y mejores
- Mira primero, luego dispara. Decide qué vas a fotografiar y por qué.
- Haz un fotograma por momento, no una ráfaga.
- Acércate o haz zoom en el detalle que importa.
- Ponte un límite para el día, el viaje o la noche.
- Guarda el móvil entre foto y foto.
- Mira tus fotos al cabo de unos días, mientras los recuerdos están frescos.
Por qué ayuda un carrete
Un límite hace que todo esto sea más fácil. Con 24 o 36 fotos para todo un viaje, cada foto se convierte en una elección. Esa es la idea detrás de los carretes de DisCam: 12, 24 o 36 fotos con DisCam Pro, o 5 en los carretes gratuitos, con un contador que muestra cuántas te quedan.
En un carrete desechable ni siquiera puedes revisar tus fotos hasta que lo reveles, así que no queda nada más que hacer que tomar la foto y volver al momento.
