Mengapa mengambil lebih sedikit foto dapat membantu Anda mengingat lebih banyak
Kebanyakan dari kita mengambil jauh lebih banyak foto daripada yang pernah kita lihat. Ada bukti bahwa memotret segalanya bahkan dapat mengubah apa yang kita ingat. Berikut adalah apa yang dikatakan penelitian, dan bagaimana mengambil lebih sedikit foto yang lebih disengaja dapat membantu.
Oleh tim DisCam ·
Efek gangguan pengambilan foto
Dalam sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan di Psychological Science, psikolog Linda Henkel mengajak para mahasiswa dalam tur berpemandu di sebuah museum seni. Mereka diminta untuk melihat beberapa objek dan memotret yang lain. Setelah itu, mereka mengingat lebih sedikit objek yang telah mereka potret, dan lebih sedikit detail tentangnya, daripada objek yang hanya mereka lihat.
Henkel menyebut ini sebagai efek gangguan pengambilan foto. Salah satu penjelasan yang mungkin adalah bahwa kita memperlakukan kamera sebagai semacam memori eksternal dan kurang memperhatikan diri kita sendiri.
Namun itu tergantung pada cara Anda memotret
Studi yang sama menemukan pengecualian. Ketika orang memperbesar untuk memotret bagian tertentu dari suatu objek, ingatan mereka tentang objek tersebut tidak terganggu. Memperhatikan dengan saksama apa yang akan dipotret tampaknya meniadakan efek tersebut.
Penelitian selanjutnya memberikan gambaran yang lebih beragam. Sebuah studi tahun 2017, juga di Psychological Science, menemukan bahwa orang yang mengambil foto selama suatu pengalaman lebih baik dalam mengingat apa yang mereka lihat, tetapi kurang baik dalam mengingat apa yang mereka dengar. Mengambil foto tidak sekadar menghapus ingatan. Yang penting adalah seberapa besar perhatian yang Anda berikan.
Masalah rol kamera
Ada masalah yang lebih sederhana juga. Perjalanan yang difoto dalam seribu bingkai sulit untuk dilihat kembali. Foto-foto bagus terkubur di antara duplikat, tangkapan layar, dan rentetan foto buram, sehingga sebagian besar tidak pernah dilihat lagi.
Kumpulan foto kecil yang disengaja adalah kebalikannya. Anda dapat melihatnya dalam satu menit, membagikannya secara keseluruhan, dan mengingat setiap momen yang ditunjukkannya.
Cara mengambil lebih sedikit foto yang lebih baik
- Lihatlah terlebih dahulu, lalu potret. Putuskan apa yang Anda potret dan mengapa.
- Ambil satu bingkai per momen, bukan rentetan foto.
- Mendekatlah, atau perbesar detail yang penting.
- Beri diri Anda batasan untuk hari itu, perjalanan, atau malam itu.
- Simpan ponsel Anda di antara pengambilan foto.
- Lihat kembali foto Anda dalam beberapa hari, sementara ingatan masih segar.
Mengapa sebuah rol membantu
Batasan membuat semua ini lebih mudah. Dengan 24 atau 36 bidikan untuk seluruh perjalanan, setiap foto menjadi sebuah pilihan. Itulah ide di balik rol DisCam: 12, 24, atau 36 bidikan dengan DisCam Pro, atau 5 pada rol gratis, dengan penghitung yang menunjukkan berapa banyak yang tersisa.
Pada rol Sekali pakai Anda bahkan tidak dapat memeriksa jepretan Anda hingga Anda mencucinya, jadi tidak ada yang bisa dilakukan selain mengambil foto dan kembali ke momen tersebut.
